Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają?

Wczoraj zdecydowałam że zakończę postbożonarodzeniowe obżarstwo, wezmę się za sobie, pójdę poćwiczyć i tym samym spalę kilka kalorii. Na mojej małej osiedlowej siłowni, pod ścianą stoi smutny rząd orbitreków. Zwykle nikt z nich nie korzysta, bo lokalne osiłki są zdecydowanymi entuzjastami podnoszenia ciężarów i prężenia muskuł w gigantycznych lustrach. Tym razem jednak, wchodząc do sali ...

Masz w sobie TO COŚ – czy wiesz co to jest?

Czy znasz taki „klik”, który mówi Ci "TO JEST TO!"? To jest ta praca, ten facet, ten moment, ta kiecka, ta szminka, ten projekt, ta szansa? Czy wiesz jaki wpływ ma to na Twoje życie zawodowe i prywatne? Jak myślisz skąd bierze się takie przeczucie? Pewno odpowiesz, że u kobiet wynika to z intuicji. Masz rację, ...

Narzędzia, które pomogą zaoszczędzić Ci czas!

Codziennie spędzam bardzo dużo czasu przed komputerem. Mimo tego, że jestem zwolenniczką tradycyjnych papierowych notesów i kalendarzy, to jednak aktualnie dostępne aplikacje on-linie, nie mają sobie równych. Zapisują, zapamiętują, przypominają i ułatwiają pracę. W gąszczu aplikacji każdy znajdzie coś dla siebie, ale po co tracić czas i szukać po omacku? Dziś przedstawiam 6 aplikacji, które przetestowałam ...

Czy wiecznie zajęta to znaczy szczęśliwa?

Jest takie powiedzenie „busy is the new happy”, a ja na to - brednie wierutne! Wszystko w życiu ma swój czas. Są rzeczy, których (choćbyś stanęła na rzęsach) nie przeskoczysz. Pułapka zapracowania to nie są mrzonki, to realny problem. Nie zmuszaj swojego organizmu do pracy ponad siły. Nie traktuj wypoczynku, jak kolejnego zadania do wykonania. ...